スキューバダイビングは空気をタンクから補充して行うダイビング法で、一時間単位での潜水を可能にするダイビング法です。

長時間の潜水が可能なため、海や湖でダイビングを行う目的でスキューバダイビングを習得する人も多いです。

そこで、このスキューバダイビングを会得する上でいくつかの重要になる項目を説明していこうと思います。

このスキューバダイビングで一番重要となる技術は「呼吸法」です。

スキューバダイビングはタンクから補給される空気を肺までしっかりと届ける呼吸法を行わなければなりません。

そのため、スキューバダイビングを行う場合は、肺までしっかりと届く「深い呼吸」を行う必要があります。

また、水中ではタンク内の空気が文字通りの命綱となるために、タンク内の空気残量は常に把握しておく必要があります。

その次に重要になるのは「中性浮力」です。

この中性浮力とは、人体の重さと浮力を調整し、水と比重に合わせた浮力のことで、この中性浮力を維持することで、水中を格段に楽に移動することが可能になります。

この中性浮力の調整を行う事で、あのスキューバダイビングでよく見ることができる独特の水中での浮遊感を得る事ができるのです。

二つほど重要な言葉を説明してきましたが、次は始め方について説明をします。

さて、スキューバダイビングを始めたい場合は、どうすればいいのでしょうか？

スキューバダイビングを始めるには、まず講習を受けて知識を会得し、スキルを磨く必要があります。

スキューバダイビングの練習にはプールが利用され、危険性が少ない場所で練習を行うことが出来ます。

そして、これらの講習を乗り越えてライセンスを手にした時、あなたのスキューバダイビングは始まるのです。